Книга «Начни». Этот материал — это субъективная попытка создателей проекта «Читай Быстро» выделить главное из книги Джона Эйкаффа «Начни. Врежь страху по лицу. Перестань быть «нормальным». Займись чем-то стоящим». Читайте краткое содержание — принимайте решение, стоит ли читать всю книгу целиком.
| Название: | Начни |
|---|---|
| Автор книги: | |
| Жанр: | Психология. Саморазвитие |
| Издательство: | Манн, Иванов и Фербер |
| Год издания: | 2013 |
| ISBN: | 978-5-91657-960-4 |
| Рейтинг: |
Содержание
Устаревшая заурядность
Преодоление препятствий
Начните с малого
Хлебные крошки
Самопознание
Редактирование пути
Приобретение опыта
Губительность славы
Качество, а не количество
Передача опыта
Пару слов о Эйкаффе
Джон Эйкафф — автор бестселлеров и мотивационный спикер New York Times. Он является автором шести книг, в том числе «Завершить», «Сделай заново», «Начни», «Выйти» и «Люблю христиан».
Писатель Джон Эйкафф прошел путь от офисного работника до тренера по мотивации. На основе личного опыта, он рассказывает, как изменить судьбу в лучшую сторону. В книге содержатся советы и рекомендации для тех, кто желает достичь высот и прожить яркую незаурядную жизнь.
«Начни» очень кратко 🙂
Люди мечтают о благополучии и успехе, но мало кто решается на активные действия. Именно этот первый шаг — одна из самых больших проблем современных активных молодых людей. Однако, существует набор приемов, которые позволят вам начать уже сегодня.
На основе личного опыта Джон Эйкафф рассказывает как изменить судьбу в лучшую сторону. В книге содержатся советы и рекомендации для тех, кто желает достичь высот и прожить яркую незаурядную жизнь.
Как купить книгу?
В этом вам поможет блок ниже. Тут мы собрали несколько магазинов, в которых можно купить электронную, печатную или аудио книгу прямо сейчас.
Давайте попробуем разобраться в 10 фактах и 3 задачах «Начни», узнаем, как врезать страху по лицу, перестать быть «нормальным» и заняться чем-то стоящим.
Обзор книги «Начни»
👋 «Начни». Как часто вам хотелось с понедельника начать новую жизнь: поменять работу, изменить окружение, начать бегать по утрам и не кушать по вечерам… Но в последний момент наступал практически священный ужас перед стартом и планы так и оставались нереализоваными. Джон Эйкафф утверждает, что нашел свод действенных правил, которые помогут. Так ли это? Узнаете после просмотра обзора книги «Начни». :).
10 фактов из книги «Начни»
Устаревшая заурядность
Жизнь большинства успешных людей проходила по одинаковому сценарию:
- обучение в разных сферах (20-30 лет);
- определение с несколькими сферами (30-40 лет);
- оттачивание мастерства (40-50 лет);
- достижение уровня эксперта (50-60 лет);
- передача опыта (после 60 лет).
По мнению писателя, можно пройти все этапы быстрее, чтобы наслаждаться жизнью в молодом возрасте.
Этот тезис сейчас, как никогда имеет право на существование, еще и по причине постоянно увеличивающейся плотности информационного потока и событий. То, чему раньше нужно было обучаться десятилетиями, сейчас устаревает за несколько лет. Особенно хорошо это заметно в сегменте высоких технологий, айтишном, научном, медицинском. Для достижения уровня эксперта вам теперь нужно гораздо меньше времени, но обратная сторона медали заключается в том, что за этот путь вы проходите гораздо больше препятствий.
Преодоление препятствий
И самое большое препятствие — это шаг вперед. Так называемый ужас перед страхом. Ограничения, с которыми нужно справиться перед началом действий:
- Страх. Он провоцирует неуверенность в собственных силах, убеждает отступить. Преодолеть его можно, начав действовать. Первые шаги незначительные, поэтому риск существенных потерь исключен.
- Излишнее планирование. Досконально просчитать результат наперед невозможно. Возникают новые возможности, изменяется окружающая среда. Долгосрочные планы мешают вовремя стартовать.
Поэтому не страдайте гигантоманией и не создавайте с чистого листа революционный продукт, который изменит жизнь всех. Начинайте с малого.
Начните с малого
У людей, переживших трагические события, жизнь кардинально меняется. Остальным сложно трансформироваться за короткий срок. Вместо того чтобы хвататься за все сразу, автор рекомендует начать с 30 минут в неделю, желательно в утреннее время. Незначительные шаги станут началом преодоления заурядности.
По поводу утренного времени и его особенности я могу только порекомендовать отдельно почитать Робина Шарму и «Клуб 5 часов утра», а также Хэл Элрод с книгой «Магия утра» — они вдвоем раскрыли этот тезис максимально полно и на практических примерах показали, что начинать нужно не только с малого но и с раннего. При этом всегда делайте только то, от чего по-настоящему кайфуете. Помогут вам в этом хлебные крошки.
Хлебные крошки
Проблема людей в том, что они перегружены обязательствами. Они говорят, что не знают, в какую сторону двигаться. На самом деле, у каждого человека есть любимое дело. Отыскать его можно, понаблюдав за собой. Джон рекомендует задаться вопросом: «Что я не могу перестать делать?».
Это и есть те самые хлебные крошки, которые вы как Гензель и Гретель должны рассыпать вокруг, чтоб в нужный момент найти правильный путь и продолжить это движение в этом направлении.
Джон говорит, что на самом деле рассыпать хлебные крошки не так-то и легко, потому что вы не до конца можете ответить себе на вопрос, что важно, а что нет, соответственно и сыпать будете повсюду. Помочь найти внутренний стержень, который позволит вам двигаться в правильном направлении призвано самопознание.
Самопознание
Мотивационные книги содержат одинаковые рецепты успеха для всех. Эйкафф считает, что это неправильно. Каждый человек индивидуален. Личность формируется на основе опыта, восприятия, заложенных качеств. Чтобы сформировать персональный план действий, необходимо проанализировать себя, дать оценку действиям, последствиям, реакции на них.
Редактирование пути
Изначальные цели способны меняться. Влияние социума велико, поэтому человек сбивается с изначального курса. По мнению писателя, стать незаурядной личностью можно, если делать то, что приносит радость. Конечный результат не должен быть в виде награды. После ее получения приходит разочарование и опустошение. Джон предлагает обращать больше внимания на внутреннее состояние, а не на внешний результат.
Чтобы стать профессионалом, нужно много тренироваться. Есть несколько способов оттачивания мастерства:
- волонтерская деятельность;
- работа на неполный день;
- следование за лидером в качестве ученика (подмастерье).
- Взрастить из себя эксперта невозможно без длительных регулярных тренировок. Чтобы не потерять азарт в погоне за мечтой, нужно сочетать их с отдыхом.
Губительность славы
На этапе «уборки урожая» можно расслабиться и снова прийти к заурядности. Важно сохранить истинное «Я». Впечатление окружающих о человеке, будь у него 10 или 1000 последователей, не всегда соответствует реальности. Главное не подыгрывать ожиданиям общества, а следовать дальше своим путем.
Качество, а не количество
Человека с высоким уровнем мастерства могут подталкивать к расширению бизнеса. Эйкафф просит задуматься, нужно ли это. Незаурядность связана не с количеством, а с качеством. Чем больше времени человек уделить работе, тем меньше останется на семью, хобби.
Передача опыта
Помогать другим — приятно. Это дарит радость, которая является залогом незаурядности. Обучая людей, человек совершенствуется сам. Писатель дает несколько советов:
Если вы осознали, что у вас есть опыт, делитесь им. Не ждите удобного момента, он может не наступить никогда.
Говорите правду об успехах и неудачах. Не нужно рассказывать только о позитивной стороне.
Ищите удобный способ. Нет единого рецепта, как делиться опытом.
Три задачи из книги Джона Эйкаффа «Начни»
Для того, чтоб узнать о наших персональных задачах, которые мы вынесли для себя из книги — обязательно посмотрите видео. А лучше, дочитывайте эту статью и принимайтесь за книгу…
Как присоединиться к команде Читай Быстро
Мы решили открыть возможность для всех любителей нонфикшн литературы создавать свои обзоры и получать за это деньги. Все подробно и пошагово расписано в статье «Как заработать на обзорах книг». Читайте и присоединяйтесь!
Пусть у вас сформируются ваши персональные три задачи! Будем рады, если в этом вам поможет наш букнот :).
Давайте дружить
Проект «Читай быстро» — это про осознанное беглое чтение, как одно из основных навыков делающих вас более конкурентноспособным и в конечном итоге более счастливым. Проверяйте свою скорость чтения, подписывайтесь на наш канал на ютубе, делитесь этой статьей или многими другими в нашем блоге у себя в Facebook.
Наша цель: больше начитанных и осознанных людей. Читайте книги. Слушайтесь маму.
📖 Блок вопросов-ответов по книге «Начни»
📕 Кто такой Джон Эйкафф?
Похожие книги
📝 Отзывы о книге Джона Эйкаффа «Начни»
Не сдерживайте себя и с помощью формы комментариев чуть ниже расскажите все, что вам понравилось или не понравилось в книге. Советуете почитать? Или может держаться от нее подальше? 🙂
Хорошая книга, мне лично очень понравилась. Автор, по моему мнению, очень тонко и точно раскрыл ныне как никогда актуальнкю тему — как сделать первый шаг на пути к своему успеху. Так же очень хорошо раскрыта тема губительности славы, как обратная сторона медали. Эту книгу лично я смело могу порекомендовать к чтению всем, кто реально хочет и готов добиться успеха.
Я не могу сказать, что эта книга стала для меня откровением. Многие рекомендации, которые дает щедрый на советы автор не менее тривиальны чем та заурядность, очевидно страшащая его самого. И от которой он предлагает избавиться своим читателям. Однако допускаю, что что-то из его идей может оказаться для кого-то весьма ценным в деле преодоления о себя, своих привычек и стереотипов.
Да, согласен с автором книги. Я думаю с каждым бывало такое ( и со мной) когда вот думаешь, сейчас пойдёшь бегать, возьмёшься за себя, начнёшь что-либо изучать ( обычно такие мысли идут вечером, почти ночью). Но а после того как поспишь вся мотивация хрен пойми куда исчезает. Вот и начал читать много разных книг(включая данную), что бы понять куда исчезает стимул и почему так происходит.
Обзор получился интереснее книги, от чтения особенно ярких ощущений не испытала. Видно, что автор хочет мотивировать людей и попытался подать эту мотивацию в современной манере, однако каждый знает, что таких книг уже множество написано. Автор пишет приятно, да. Но ничего нового из этой книги я, лично, не сумела почерпнуть. Может только для молодежи, ищущей себя
Как человек, занимавшийся спортом на профессиональном уровне, могу сказать, что книга отличная.
В ней множество моментов, которые переживали и могут полностью понять только спортсмены, так что могу понять почему книга была так жестоко раскритикована обычными читателями.
Отлично мотивирует, возможно из-за «живой» манеры общения автора. Рекомендую всем спортсменам