ТОП 5 правил для тех, кто желает обучиться скорочтению

С каждым днем навык скорочтения становится все более популярным и необходимым даже в повседневной жизни. Однако многие люди не начинают обучение, так как просто не имеют лишнего свободного времени. На практике все оказывается не таким критичным, так как для усвоения скорочтения достаточно соблюдать 5 основных правил. Ой, стоп-стоп. Перед тем, как вы начнете читать о основных правилах скорочтения (или сразу после них, но обязательно) проверьте, пожалуйста, скорость вашего чтения. Без преувеличения можно сказать, что это краеугольный камень в начале любому обучению приемам скорочтения. Сделать это можно тут: http://bukva.info/rapid/. Инструмент быстрый и простой: читаете текст, отвечаете на вопросы, получаете сертификат с реальной скоростью чтения, делитесь им с друзьями. Не возвращайся к прочитанному Регрессивные движения глазами – одно из главных препятствий скорочтения. Медленно читающий человек так или иначе отвлекается от смысла информации, а потому вынужден возвращаться на несколько слов, предложений или даже абзацев назад. Несколько фактов о регрессиях взгляда: Чем медленнее читает человек, тем больше возвратных движений ему приходится совершать; Причины подобных повторных фиксаций взгляда кроются в нескольких факторах: слишком сложном тексте, отсутствии концентрации и даже силе привычки; Регрессии, несмотря на повторное прочтение слов, снижают степень восприятия информации. Первое прочтение любого, даже самого сложного текста, должно быть беглым и не содержать возвратных движений. Если вы запомните это правило, то чтение сразу же значительно ускорится. Не проговаривай текст мысленно Внутренняя артикуляция – это подарок из детства. Каждый ребенок начинает читать вслух, а только потом переходит на беззвучное восприятие текста. В мозге формируется последовательности понимания слов от мышечных сокращений до восприятия смысла. Артикуляция очень тормозит чтение, так как мы не можем ускориться больше, чем способен выдержать речевой аппарат. Поэтому ее нужно подавлять. Не забывайте о том, что артикуляция остается важной частью восприятия смысла неизвестных слов и запоминания их правильного произношения. Поэтому нельзя подавлять навык полностью, чтобы не ухудшить понимание тех или иных слов. Читай вертикально Обычно чтение подразумевает множество фиксаций взгляда на строке, из-за чего совершаются лишние, тормозящие процесс движения. Скорочтение требует диагонального или вертикального чтения, когда взгляд фиксируется в одном-двух местах на строке, но не более. Сначала покажется, что вы теряете значительную часть смысла текста. Но постепенно разовьется периферическое зрение, с помощью которого удастся захватывать строку целиком. При обучении скорочтению можно сразу приступать к сложным заданиям, так мозгу придется быстро подстраиваться под изменившиеся условия. Такое усвоение навыка позволяет получить выраженные результаты уже через неделю. Используй интегральный алгоритм чтения Желая усвоить навык скорочтения, стоит задуматься, зачем оно вам надо? Данная техника очень многогранна и включает в себя не только ускорения восприятия информации, но и более качественный ее анализ. Суть интегрального алгоритма заключается в том, что человек изначально воспринимает данные структурированно, мысленно помещая их в определенные ячейки (пункты последовательности). Таким образом значительно повышается количество принятой во внимание информации, которую при обычном чтении человек просто пропускает или сразу же забывает. Развивай внимание и память Внимательность и умение быстро концентрироваться на каком-либо действии – основные составляющие умственной деятельности. Быстро читающие люди должны уметь погружаться в текст и игнорировать окружающие раздражители. Повышенная концентрация улучшает: Скорость чтения; Уровень понимания прочитанного; Правильность прочтения отдельных слов и предложений; Запоминание прочитанного. Память также является ключевым фактором успешного скорочтения. Недостаточно лишь просмотреть информацию. Ее надо уметь запоминать и применять в необходимой ситуации. Для этого нужно тренировать именно зрительную память. Причем делать это можно в процессе чтения.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *