ТОП 10 самых эффективных упражнений для скорочтения

Большинство людей, которые хотят освоить технику скорочтения, не имеют достаточно свободного времени для составления индивидуального плана занятий или прочтения специальной литературы. Все что у них есть – около получаса в день для тренировок, которые должны быть максимально эффективными. Для обучения скорочтению достаточно знать о 10 самых полезных упражнениях и исправно выполнять их чередуя между собой. Среди огромного перечня заданий, положительно выделяются следующие: Чтение в обратном порядке. После правильного прочтения текста, читайте его в обратном порядке. Продолжать упражнение следует до тех пор, пока скорость не уравняется. Кстати, на нулевом уровне стоит выделить проверку скорости чтения, чтоб уж наверняка знать от чего оттталкиваться. Проверить ее можно у нас на сайте абсолютно бесплатно. Вот тут: http://bukva.info/rapid/ Поиск. Пусть помощник загадает вам любое слово из статьи, после чего нужно будет как можно быстрее отыскать его. Здесь не обязательно брать слишком специфичные слова, так как они сильно бросаются в глаза. Однако желательно, чтобы оно не повторялось в тексте. Или же можно усложнить задание и сосчитать количество повторов. Переключение. Не каждый текст можно читать с помощью скорочтения, поэтому вы должны уметь переключаться с одного вида восприятия информации на другой. Для этого нужно брать тексты и читать их с разной скоростью, быстро меняя один темп на другой. Просмотр. На просмотр одной страниц отводится около 20-25 секунд, после чего на основании ключевых слов строятся предложения. Главное правило – не теряться общего смысла статьи (имеется ввиду та, которую человек составляет на основании ключей, так как на первых порах смысл может значительно разниться с реальным). Скольжение. Суть упражнения – уменьшение фиксаций взгляда на странице. Нужно захватывать как можно больше структурных единиц за раз. Постепенно получаться будет лучше и быстрее. Подавление регрессий. Основа скорочтения – отсутствия возвращений взгляда к уже прочитанному. Бороться с привычкой в процессе обычного чтения достаточно сложно, хотя и необходимо. В качестве упражнения можете использовать обычный лист бумаги, которым нужно закрывать каждую прочитанную строчку. Вы должны успеть быстро прочесть строку, прежде чем лист в заданном темпе закроет ее. Диагонали. Упражнение, при котором взгляд фиксируется только в начале и конце строки. Поначалу будет полностью ускользать смысл информации, но постепенно вы заметите не только ускорение чтения, но и полноценное восприятие прочитанного, так как мозг подстроится под новые условия. Вычеркивание. Упражнение подходит для тех текстов, в которых человек ищет какую-нибудь новую информацию. Целью занятия является прочтение только тех отрывков статьи, которые вам незнакомы. Это нужно для совершенствования навыка поиска информации в тексте, который также является частью скорочтения. Штурм. Очень популярное упражнение, суть которого заключается в следующем: человеку дают в течение 30 секунд посмотреть на страницу с текстом, после чего он старается пересказать ее. Ваша задача описывать содержание статьи практически дословно. И это реально, если длительно тренироваться. Таблицы Шульте. Известный метод тренировки периферического зрения, которым пользуются во всем мире. Таблицы представляют собой поля с ячейками, в которых расположены цифры от 1 до 25. Ваша задача смотреть только в центральную ячейку и, не отводя взгляда, отыскивать все цифры в порядке возрастания. Людям, у которых есть возможность полноценного обучения, например, следования рекомендациям учебников, лучше не лениться и правильно пройти курс. Экспресс-метод по перечисленным выше упражнениям не является полноценной методикой обучения, хотя и позволяет значительно ускорить темп чтения.